Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 104.78g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Бежин Луг Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Щебекинская Макароны Бантики , Подсолнечное Масло, Кетчуп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бежин Луг Ряженка, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Сахар, Майонез, Бежин Луг Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|