Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 112.47g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная без Масла, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Тефтели с Рисом, Bionova Гранола с Орехами, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лавашная Запеканка К, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|