Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
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114.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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1827 kcal
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Fat: 83.37g | Prot: 61.45g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Fanta Fanta Laranja Zero , Ovo Frito, Quero Seleta de Legumes, Pimentão Verde, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Arroz Branco (Médio, Cozido), Oderich Mostarda, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes. Dinner: Bauducco Torrada Salgada, Linea Adoçante Stevia 100%, Tirolez Creme de Ricota Light, Patê de Fígado (Enlatado), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Snacks/Other: Sorvelândia Picolé , Fanta Fanta Laranja Zero , Café, Manga Palmer. more...
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Losing 14 kg a Week
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rico5762's Weight History
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