Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2232 kcal
|
Fat: 133.40g | Prot: 172.12g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Frutta Vit Apple Chips, Молодечно Говядина Восточная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо. Lunch: Виталюр Хек, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Евроопт Помидор, Leor Свёкла Отварная. Dinner: Экспонента High Pro Черника-Алоэ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|