Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 61.82g | Carbs: 10.08g.
Breakfast: бронекофе. Lunch: Russing Арахисовое Масло , Сыр Гауда или Эдам , Пюре из Цветной Капусты, Свиной Фарш (Приготовленный), Свиной Бульон. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|