Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 62.44g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Банан, Тануки Мисо Сиру, Арахис, Смешанные Овощи (Замороженные), Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Вино Красное Сухое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Взбитые Сливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etonasya's Weight History
|