Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 135.41g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Жареное Яйцо, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Эконива Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|