Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 35.11g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин". Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Картофель с Цыпленком. Dinner: Котлета Свиная, Borna Финики, Петруха Желудки Куриные, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|