|
странно, выгляжу намного суше, а воды ушло не так много, как ожидалось
|
54.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 108.70g | Carbs: 29.26g.
Lunch: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриное Бедро, Любимый омлет, De Lucia Моцарелла. Dinner: Яйцо, Наша Ряба Сердце Куриное, Квашеная Капуста, Салат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|