Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2246 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 162.63g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Мясницкий Ряд Сосиски Кремлевские, Pure Protein Креатин, Imren Лукум, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Mint. Lunch: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Помело, Болгарский Перец, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|