Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 149.60g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: Творог 9%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Перекресток Дорадо Филе, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Шарон, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|