Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 55.25g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Dessert Fantasy Брауни с Карамелью и Фундуком, Капучино, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан. Dinner: Ролл с Лососем, Евразия Суши с Тунцом, Роллы Филадельфия, Тануки Суши Нигири с Лососем, Евразия Суши с Лососем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|