Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 105.81g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколад Горький 72%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Авокадо, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Ашан Кефаль. Snacks/Other: Орехи Кешью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМороз's Weight History
|