Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 59.53g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Маслины, Лента Сыр Фета, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. Lunch: Растительное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Грецкие Орехи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|