Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 100.62g | Carbs: 44.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шампиньоны Тушеные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Лосось на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|