Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 71.81g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Грона Печенье Слоёное Грона, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Капучино. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Гречка Вареная, Алми Котлета Нежность , Евроопт Хлеб Женский. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Евроопт Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|