Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 82.45g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Омлет или Яичница. Dinner: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Nundik котлеты, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Пироженка 2 порции, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|