Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 90.13g | Carbs: 39.63g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяноблины с изолятом. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Широтаки. Dinner: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Широтаки, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|