Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 94.24g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Печень Говяжья, Грецкие Орехи, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Киви. Lunch: Август Рисовая Мука, Хуторок Творожная Масса, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Вацак Желе Диво, Вацак Желе Казкове, Вацак Торт День и Ночь. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|