Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2420 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 78.90g | Carbs: 231.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огородников Икра Кабачковая. Lunch: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Соевый Соус, Ряба Майонез Провансаль, Lorado Маслины Черные без Косточки, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Other: Апельсин, Lorado Маслины Черные без Косточки, Вино Красное Сухое, Каравай Ролл Пшеничный, Грецкие Орехи, Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|