Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 28.38g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Ярмарка Кукурузная Крупа. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|