Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 44.01g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Сметанин Кефир 2,5%, Шоколадово Chocoline, Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Виктория Салат Фруктовый. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demonia29's Weight History
|