Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 89.12g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Кофе, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Сухари, Кофе, Курага, Салат Овощной, Зраза. Snacks/Other: Яблоко, 4 Сезона Фондю Эменталь, Кофе, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Рыба с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|