Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 96.83g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Банан, Луговая Свежесть Сыр Голландский , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Каша Льняная, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Луговая Свежесть Сыр Голландский , Вареное Яйцо. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Голландский , Ого Отруби Пшеничные, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi.tori.leto's Weight History
|