Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 108.54g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Мандарин, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Морская Капуста. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Крупская Конфеты Ленинградские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|