|
Силовая тренировка - низ
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 127.57g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Собственная Чизкейк без Выпечки с Бананом на Кокосовом Молоке. Lunch: Пикша Копченая, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Собственная Чизкейк без Выпечки с Бананом на Кокосовом Молоке. Dinner: Пирожки с Ветчиной, Сыром и Зеленью, Печень Трески, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Nirvana Напиток Слабоалкогольный "Нирвана Ягодно-Мятный Панч", Собственная Чизкейк без Выпечки с Бананом на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|