Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 89.19g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Ёбатон Батончик Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Суши WOK Салат Витаминный, Суши WOK Оякодон. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Пепси Пепси Лайм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|