Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
101 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 68.74g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Солянка, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной. Lunch: Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Солянка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Хлеб Питерский , Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Nespresso Кофе. Snacks/Other: Storck Toffifee , Курица Вареная, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПОХУДУНЬКА's Weight History
|