Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 95.23g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Асто Кета Малосоленая, Сыр Колбасный, Буженина, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Lunch: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Винегрет, Суп Грибной. Dinner: Корюшка Жареная. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Слойка с Малиной, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лерка_калерка's Weight History
|