Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 13.36g | Prot: 62.82g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Личи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: SPAR Зефир Бело-Розовый, Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyshka❤️'s Weight History
|