Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 89.52g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Лазанья из Кабачков, Самбери Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|