Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
121 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 170.39g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Десерт Панна Котта со Вкусом «Шоколад», Омлет с Креветками. Lunch: Паста Болоньезе. Dinner: Николаевский Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цукини на Гриле, Шашлычки из Курицы по-Грузински. Snacks/Other: NL International Energy Diet Smart “Кофе», Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Omega-3, NL International Collagen Formula, NL International Foodcontrol. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|