Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
174 kcal
|
Fat: 8.58g | Prot: 6.45g | Carbs: 17.42g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|