|
бассейн
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 100.16g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мириталь Французские Блинчики с Яблоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Зимой и Летом Весенние Овощи , Heinz Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Авида Творог 5%, Heinz Яблочное Пюре. Snacks/Other: Апельсин, Магнит Сыр Голландский 45%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|