Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 141.96g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Десерт Панна Котта со Вкусом «Банан», Омлет с Овощами и Куриным Филе. Lunch: Куриное Филе под Соусом Терияки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Котлета из Лосося с Цветной Капустой. Snacks/Other: NL International Десерт Панна Котта со Вкусом «Клубника», NL International Collagen Formula, NL International Omega-3, NL International Foodcontrol, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|