Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 54.08g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: Болгарский Перец, Parmalat Молоко 1,8%, Морс Брусничный, Велком Карбонат Велкомовский, Черемушки Пита. Lunch: Балтийский берег Анчоусы в Масле, Лук, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черемушки Пита, Janarat Имам Баялды, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|