Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 52.56g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Банан, Банан, Древо Жизни Лён, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Первым Делом Сыр Российский , Минская Марка Масло Сливочное, Дикси Батон Нарезной. Dinner: Акульчев Купелька с Малиной, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Соевый Соус, Дикси Батон Нарезной , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Банан и яйцо оладье, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|