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a passos de 🐢 tartaruga,mas tá indo 🙏🙏👏👏
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82.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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3208 kcal
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Fat: 238.14g | Prot: 167.01g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Requeijão, Ovo Cozido, Açúcar, Café. Lunch: Quero Ervilha, Batatas Fritas, Melão, Kodilar Patê de Alho, Alface, Costeleta de Porco Frita. Afternoon Tea: Bolo de Fubá, Queijo Minas, Café, Açúcar, Manteiga (com Sal). Dinner: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Costeleta de Porco Frita, Kodilar Patê de Alho, Melão. Supper: Pizza sem massa, Açúcar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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