Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
42 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 31.36g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Тарталетка, Гречка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Гречка Отварная, Капуста Жареная, Жареная Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клубника. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
|
chikibambonenok's Weight History
|