Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
116.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 58.61g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Коломенское Бородинский ГОСТ, Чай, Delphi Персиковый Десерт, Вареное Яйцо, Салат Свекольный. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Яшкино Печенье Апельсин, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|