Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 72.32g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Millennium Черный Шоколад, Омлет или Яичница с Сыром, Сосиска, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Банан, Сливочный Сыр, Лосось, Sonko Рисовые Хлебцы. Dinner: Золотой Орешек Фундук в Молочном Шоколаде, Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе, Вяленая Говядина. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubvioletta's Weight History
|