Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2190 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 132.88g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Авокадо, Хлебзавод 28 Булочное Изделие 8 Злаков+, Велком Сосиски Докторские, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Mint. Lunch: Помело, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречневая Каша на Воде, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Шарики Куриные, Буше Суп Сливочный с Лососем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|