Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 28.10g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|