Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1913 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 54.20g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Киндер Молочный Ломтик, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. Lunch: Вареники с Картошкой, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Storck Toffifee , Пятерочка Хачапури с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|