Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 60.98g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Kartanon Palvi, Ruisleipä, Luumukiisseli, AXA Mysli. Dinner: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Karjalanpaisti, Peruna (Kuorineen), Herneet, Kaalisalaatti. Snacks/Other: Lidl Juustosämpylä, Punaviini, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Kartanon Palvi Viipale, Perunarieska, Maitokahvi, Maitokahvi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|