|
Seeegt men återigen ett steg i rätt riktning 😀😀
|
107.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 53.68g | Carbs: 232.63g.
Breakfast: Loka Kolsyrat Vatten, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Scan Bredbar Leverpastej, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Lunch: Kranvatten, Vispgrädde, Äppelkaka, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Dinner: Loka Kolsyrat Vatten, Loka Kolsyrat Vatten, Subway Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Snacks/Other: Heineken Alkoholfri Öl, GB Glace Sandwich Pepparkaka, GB Glace Magnum Classic. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|