Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 54.70g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Перекресток Буженина Запеченая, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Tuc Печенье, Global Village Лечо, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|