Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 82.13g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Грона Печенье Слоёное Грона, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Евроопт Банан, Капучино. Lunch: Виталюр Батон , Жареное Яйцо, EPICA Crispy Йогурт Фисташки. Dinner: Сладкий Красный Перец, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|