Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 109.33g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Яичница. Lunch: Омлет или Яичница, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Хаш. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|