Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 48.08g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Global Village Оливки с Креветками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки с Кожей, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Чай с Сахаром, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Груша Конференция, Landliebe Йогурт с Манго, Магнит Банан, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|